La suplementacion con creatina permite aumentar la cantidad de la misma almacenada en los musculos, de manera que produzcan energia de manera adicional durante el ejercicio. Esto resulta en una mayor capacidad para realizar ejercicios intensos. La creatina micronizada es conocida por su capacidad para aumentar la fuerza y la resistencia, lo que permite entrenamientos más efectivos.
BENEFICIOS
Mejora el rendimiento físico
Aumenta la masa muscular
Dismnuye la fatiga
Acelera la recuperación
MODO DE USO
Disolver una medida en 200 ml de agua o jugo. Consumir preferentemente 30 minutos antes del entrenamiento.
Efecto antioxidante
MODO DE USO
Diluir dos medidas en 250 ml de agua. Consumir preferentemente lejos de las comidas, antes del desayuno.
